Yin Yoga
Yin Yoga
Le Yin Yoga nous permet de reconnecter avec l’énergie féminine qu’on retrouve à l’intérieur de toustes, n’importe le sexe biologique. Cette énergie liée à la lune, mais aussi à l’introspection et à la contemplation, offre un espace de pratique plus libre et détendu, un éloge à la lenteur qui nous guide vers des sensations plus subtiles. Basé sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, le Yin pointe à une stimulation directe des méridiens et des fascias (tissus conjonctifs enveloppant les muscles et les organes). Ce travail ne s’arrête pas au corps physique car il comporte aussi une activation et une libération de la sphère émotionnelle à travers un progressif apprentissage au lâcher prise.
Professeur :
Durée :
01h00
Pour adultes uniquement
Cours suivant :
01/10/2025 à 12h30 (2 jours)
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10 séances à venir
Prochaine séance : dans 2 jours (le 01/10/2025)
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Informations sur le practicien
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Rinaldini Marta
Instructeur / Praticien
Marta est une prof de Yoga passionnée qui a suivi plusieurs formations en France et en Inde et qui aime partager les enseignements traditionnels reçus par ses maîtres, en les rendant accessibles à tout public.
Elle accompagne ses élèves avec douceur et détermination en restant à l’écoute des besoins de chacun.e afin de créer un espace de soutien et évolution pour tout.e.
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